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聚焦|德州中学生扎堆报体育培训班!家长都快

  距体育中考越来越近了,德城区的李女士开始着急了,准备为孩子“物色”一个体育培训班,“孩子文化课成绩不错,之前疏忽了体育锻炼,马上体育要考试了,正为这事儿发愁。

  李女士告诉记者,要想考上重点高中,体育成绩也是非常关键的,“前阵子我每天早晨带她去晨跑,但效果并不明显,要达到满分要求,还差得太远。”

  像李女士这种担忧的家长,并不在少数。家长们都希望孩子能在短时间内快速提升体育成绩,又不“损失”文化课的复习时间。

  “去年寒假就给孩子找了一个体育辅导班,文化课考不了满分,通过锻炼,体育总能考满分吧。”家长周先生这样说。

  4月9日下午5点,初三学生小健(化名)下了第三节课后来到德州市中长跑训练基地——五环体育场,开始体育锻炼。

  “他刚来锻炼的时候,体重有170多斤,跑1000米差不多得用9分钟。跑完后不仅气喘虚虚,几乎说不出话来。”德州市中长跑训练基地教练颜光福告诉记者,“小健已经坚持3个月了,体重虽未明显下降,但跑起步来已经非常轻松,按现在的表现,最低也能考到26分。”

  颜光福表示,这两年很多家长都在中考前送孩子来“急训”,“学生们平时要增强体育锻炼,这样训练起来能尽快掌握要领。

  另外,在考试时,学生们可以穿校服和运动鞋,两个小时内不能吃任何东西,如果跑前喝水的话,建议喝运动型饮料,既可补糖又可补水。”颜光福说出了他的建议。

  德州市教体局相关工作人员介绍,今年的体育中考,各县市根据实际情况安排具体考试时间并报市教体局体育卫生与艺术教育科。

  5月20日前完成考试成绩上报。体育中考项目为1000米(男子)、800米(女子)和50米跑。满分为30分。1000米(男子)和800米(女子)成绩满分均为15分,测试成绩超过15分按15分计算,不再加分。50米跑成绩满分为15分,测试成绩超过15分按15分计算,不再加分。测试成绩没有达到最低限的按最低限得分计算,不参加测试或没完成测试的学生不得分。

  据介绍,统一考试免试学生有两种类型。第一类是在初中在校期间,参加市级以上教育主管部门组织的田径、篮球、乒乓球等体育比赛获得个人成绩前六名(参赛人数不足六人的,按照实际参赛人数减一奖励)或者集体项目前三名(参赛队伍不足四队的,按照队伍数减一奖励)以及全省中会前八名的队员可以申请免试,成绩按满分计。第二类是确实丧失运动能力、在校期间被免予执行《标准》的学生,不能参加测试的学生可以申请免试,免试成绩按18分计分。免试的学生须填写《德州市初中毕业学生体育考试免试申请表》。

  另外,学生身体有病不宜参加考试的,不能带病考试,学生以及家长和学校可以申请免试或缓考。需要特别注意的是,考生最好穿运动鞋或平底布鞋,赤足亦可。不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋。如遇风时一律顺风跑。

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